Milyen gyakorlatokkal lehetne elérni, hogy izmos "szexi" hátsóm legyen?
Figyelt kérdés
Bocsi a megfogalmazásért, de nem tudom hogyan lehetne ezt jobban leírni. Fiú vagyok és azt szeretném, hogy férfias, jól kinéző legyen a fenekem amire a lányok ha ránéznek azt mondják, aaa...2016. nov. 8. 17:00
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Mély guggolás,kitörés,lábtoló mélyre engedve. Tulajdonképpen guggolás formái. Mellette jó kaja. Genetika is kell hozzá.
2/7 anonim válasza:
válasza:guggolás,felhúzás + a jó tartás,de az eleve kell hogy jól hajtsd végre a gyakorlatokat
4/7 anonim válasza:
válasza:Kitörés, guggolás, felhúzás és ezeknek a különböző változataitól lesz jó feneked. Meg a genetikától.
5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Bár 3as nem tudom hogy képzelted el amit mondtál...
2016. nov. 9. 16:41
6/7 anonim válasza:
válasza:a 3-as arra gondolt, hogy van front squat,back squat, low bar , high bar, romanian deadlift, sima deadlift, sumo deadlift, kitörésből franctudja de biztos lehet variálni, a genetikára meg azt értette, hogy csontozat+az izmok tapadása a csontozaton, gondolj bele valakinek a csipője alapból széles,valakinek keskeny, az izom is tapadhat igy meg úgy, van akinek egy-két izomcsoportja meglehetősen idétlenül néz ki, ritka de akad
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm 6os a választ, magyarázatot!
De ha jól tudom a szex lovagló pózban nem ezt jelenti.
2016. nov. 10. 10:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!