Van online személyi edző? Vagy olyan legalább aki edzés terveket készít?

Most, hogy télen kicsit több időm van elhatároztam lemegyek edzeni egy kicsit. Nem fogyni akarok, mert nincs rossz alakom (181/75), meg nem is akarom magam kigyúrni. Csak szeretnék egy kicsit formásabb lenni. Szeretnék egy kicsit formásabb mell, bicepsz, stb izmot.

Találtam is itt közelben egy kondi termet, de ott nincs személyi edző. Viszont én nem nagyon vágom, hogy hogy is kezdjek neki. Azt meg nem akarom, hogy össze-vissza csináljam. 10 kilóba nyomok 8, a másik gépbe 10-t stb stb. Ezért kellene valami edzésterv. Persze nem kérem ingyen. Kifizetem ha megcsinálja ezt egy személyi edző.

Hogy miért nem megyek másik edző terembe ahol van. Ennek két oka van. 1. Hogy ez van a közelben és nekem sincs sok időm, munka mellett. 2. Én vidéken élek egy kisvárosban, itt össz 2 terem van. Ez nem Bp, hogy minden sarkon van egy Gilda.

Még egy kérdés. 37 vagyok. Nem késő elkezdeni edzeni?