Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szeretnék elkezdeni testépítés...

Szeretnék elkezdeni testépítéssel foglalkozni és szeretnék segitséget kapni abban hogy összeállítsam hogy. Milyen tápkiegekre és milyen táplálkozásra lenne hozzás szükségem személyre szabottan. Privátban tudok ebben segitséget kapni?

Figyelt kérdés

2016. nov. 13. 19:56
 1/5 anonim ***** válasza:
A legjobban azzal jarsz ha letoltod a sarga kapszula cimu konyvet. Abban minden benne van amit kerdezel. Ha utana is lenne kerdesed, akkor gyere vissza ;)
2016. nov. 13. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
személyre szabni csak te magad tudod, legyél tisztába az alapokkal, ahogy az első mondta Sárga Kapszula ott van, vagy még 1000 ilyen weboldal, néhány alapdolgot mondhatunk, de ahhoz kellenek adatok rólad (jelenlegi súly testzsír, magasság stb)
2016. nov. 13. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm. Feltettem egy kérdést már ide a sárgakapszulával kapcsolatban de ,mindenki azt írta ,hogy tele van hülyeségekkel és maximum ha kezdő vagyok akkor tanulhatok belőle valamit....akkor hogy is van ez? :)
2016. nov. 13. 21:32
 4/5 anonim ***** válasza:
Milyen kerdest tettel fel ezzel kapcsolatban? Abban minden alap benne van.
2016. nov. 13. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
valóban mind a táplálkozás mind az edzés sokkal összetettebb mint ahogy a Sárga Kapszula leírja, de ahhoz hogy az alapok meglegyenek ahhoz jó.
2016. nov. 13. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!