Mit gondoltok megálhatok e a növekedésben ha elkezdenék gyurni?
Figyelt kérdés
14. éves vagyok és szeretnék elkezdeni gyurni ,de inkább csak bicepszre.
Kezdő szinten és mivel még nincsen tapasztalatom 5.kg -os sújzókkal szeretnék kezdeni de apum azzal riogat hogy me fogok álni a növésben!! Mit tegyek meg se kezgyem vagy csupán csak félt? 5kg is árthat nekem? És mire figyeljek oda?
2016. dec. 22. 20:28
1/3 anonim 
válasza:
válasza:dehogy állsz meg a novekedésben ez csak kitaláció. bár csak megállítana most nem lennék 195 cm :D
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Rákeresel arra hogy alapgyakorlatok.Ha ezek alapján edzenél az nevezhető lenne gyúrásnak.De az,hogy te csak egy segédizomra akarsz edzeni bicepszre,azt sittes majomkodásnak nevezik,nem gyúrásnak.
3/3 A kérdező kommentje:
Rendesen szeretném elkezdeni, nem úgy mint egy ,,sittes majom" azért is kérdeztem rá hogy mire is figyeljek oda, Köszönöm a válaszokat!
2016. dec. 23. 08:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!