Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó zsírégetésre a 150-160-as...

Jó zsírégetésre a 150-160-as pulzusszám?

Figyelt kérdés

Emelkedőnek szoktam sétálni.

85kg\25L

2016. dec. 28. 23:48

1/2 anonim

válasza:

[link]

2016. dec. 29. 07:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Jónak jó,de ott van egy kis baj,ha sétálástól felmegy ilyen magasra... Mégha dombnak felfelé is mész.. Mozogsz rendszeresen?

2016. dec. 29. 10:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyi a maximális pulzusszám amivel lehet futni és nem életveszélyes?

Clent tömegelés alatt is lehet zsírégetésre használni?

Súlyzós edzés utáni futás zsírégetésre?

Helyben futás megfelel aerobnak? Kb mennyi lehet közben a pulzusszám?

Aerob vagy hiit edzes a jobb zsiregetesre?

A kettlebell alkalmas zsírégetésre megfelelő étrend mellett? Esetleg tudna ajánlani/linkelni valaki kettlebelles edzéstervet kezdőknek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!