Nincs elegendő súlyom egyismétlésezni, hogy lehet kiszámolni a megközelitő 1rm-ot felhúzásból?
Figyelt kérdés
hallottam hogy lehet számolgatni, nyilván ez csak ez közelitő érték, de még várnom kell mig itthoni edzéshez szerzek annyi súlyt, és megöl a kiváncsiság mennyit tudnék felhúzni nagyjából
előre is köszi minden hasznos választ
2017. jan. 9. 15:16
2/3 Normál91 
válasza:
válasza:Viszonylag jó, de azért nem szentírás :D
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Elmész egy terembe napijeggyel 1000 forintért és megnézed. Ha pusztaretteneten laksz akkor meg beutazol egy nagyobn településre, ahol van. Ha ennyire érdekel ennyit megér. Egy kalkulátor neked az életbe nem fogja ezt megmondani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!