Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Rossz e, ha 17:15-ig kb...

Rossz e, ha 17:15-ig kb semmit sem eszem és utána szinte egész nap csak zabálok, hogy meglegyen az elegendő kalória a tömegnöveléshez?

Figyelt kérdés
Van,amikor ilyenkor érek haza suliból.Ott meg nem tudok enni,max szendvicset.Reggel felkeléskor nem bírok enni,így reggeli kilőve.Ez nem edzésnapokon van

2017. jan. 3. 22:23
 1/5 A kérdező kommentje:
Mondjuk most ezalatt a pár óra alatt annyit ettem,hogy örülök,ha nem hánykm össze magam
2017. jan. 3. 22:27
 2/5 Kenzo Tenma ***** válasza:
100%
És amikor beérsz a suliba miért nem kajálsz? Meg mégegyszer kicsit később. Szendvics is jó, csak úgy kell megcsinálni, hogy érjen valamit, meg be kell dobni jópárat.
2017. jan. 3. 23:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Nem,csinálhatod így is.
2017. jan. 4. 08:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Időszakos böjt, járj utána
2017. jan. 4. 09:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Ha neked jólesik, ehetsz csak este.

A suliban is ehetsz szinte bármit, ne próbáld már nekünk bemesélni, hogy nem tudsz ételt tenni egy dobozba. Mindenki tud. Ismerek olyat, aki dolgozik és a megfelelő időben szünete sincs, munka közben, vastag piszkos kesztyűben, állva eszik, de eszik, mert enni kell. Iskolában még szünet is van, igazán nem panaszkodhatsz.


Ha nem esik jól az evés, mert neked szokatlan a pár óra alatt sok kalória bevitele, akkor inkább egyél napközben. S akkor is, ha megéhezel estig.

2017. jan. 4. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!