Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fekve ha 97.5-be belenyomok...

Fekve ha 97.5-be belenyomok 5-öt, a következő sorozatokba már csak 4 megy. Ha 100-ba nyomok 5-öt, a következő sor. -ba már csak 1-2 megy. Miért van ez és mit tegyek ellene?

Figyelt kérdés
2017. jan. 9. 20:30
 1/1 anonim ***** válasza:
Nekem is így van, 100-11 volt a csúcsom, kövi széria 7-8 max, így erősödtél az edzésed által, hamar kifáradsz, ha visszavennél 80-ra 4*12 ismétlés mondjuk pár hónapig majd visszatérsz a 100-hoz jobban fog menni.
2017. jan. 10. 04:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!