Elég terhelést biztosít a felhúzás a combfeszítőnek is, ha nem testépítés, csak alap erőnlét a cél?
Figyelt kérdés
Csak itthon tudok edzeni és nincs keret, anélkül meg nem érzem magam biztonságban guggoláskor.2017. jan. 31. 12:26
1/3 anonim válasza:
Tökmindegy mi a célod,ha normálisan csinálod a gyakorlatot,igen.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás kell :) nekem úgy volt megoldva, hogy a plafonba fúrtam fel 2db betondűbelt arra 2 nagy teherbírású heveder és az megtartotta a súlyt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!