Tegnap kezdtem el otthoni sajat testsúlyos edzest csinalni labra és fenekre. Brutal izom lazam van. Kell hagynom pihenőnapot vagy csinálhatom ma is?
Figyelt kérdés
2017. márc. 22. 18:06
1/4 Lazy Lover 
válasza:
válasza:minden edzés után kell regenerálódási idő
2/4 A kérdező kommentje:
Rendben, koszi :)
2017. márc. 22. 18:12
3/4 anonim válasza:
válasza:az lején a brutál izomlázzal jobb nem folytatni. Hagyd regenerálódni, maximum finom átmozgatást csinálj. A 3. alkalom után nem lesz ilyen
4/4 A kérdező kommentje:
Szuper, köszi 🙂
2017. márc. 23. 08:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!