Sajáttestsúlyos edzés után kevesebb fehérje szükséges, mint a szabadsúlyos edzés után?
Figyelt kérdés
Azt olvastam,hogy kevésbé "rongáljuk" vele az izomrostokat ,ezért kevesebb is elég.2017. márc. 26. 16:18
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Semmi különbséget nem fog tenni hogy te most 20 vagy 40 vagy 0 g feherjeport iszol meg edzes utan. Az egesz etrended szamit
2/2 Cortez70 
válasza:
válasza:A napi össz bevitel ami számít, és saját testsúlyos edzessel is legyen meg a napi kb1,5-2 g x ttkg fehérje.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!