Cardio után kell enni?
Figyelt kérdés
Èn saját testsúlyos edzèst végzek, ès ismerősöm mondta, h mibdenképp kell bàrmilyen csrdio elött utàn enni, mivel ha nem eszel akkor az izmodból idő után vedzíteni fogsz és nem a zsírból.. ez tényleg így van? Előre is koszonom2017. márc. 29. 23:26
1/4 A kérdező kommentje:
Persze ne mekis kajára gondoljatok.. fehérjeturmix vagy fehérje dús kajára értette
2017. márc. 29. 23:28
2/4 anonim válasza:
Bocs az offért, de ez engem is érdekelne. Amúgy szerintem igen, mert én mintha elkezdtem volna izomból fogyni, nem eszek utána...
3/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Tökmindegy hogy mikor eszel, a napi össz kalória bevitel és a makrók aranya számít. Ha az rendben van akkor mindegy hogy éppen kardio után eszel vagy kicsit később.
4/4 anonim válasza:
válasza:Én kardió előtt olyan 3 órával eszek,1 óra futás,és kb rá megint 1 órára eszek..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!