Szálkásításnál érdemesebb inkább zsírosat enni? Pl földimogyoró? Mert a zsír kevésbé hízlal?
Figyelt kérdés
2017. ápr. 3. 21:00
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem feltétlen, van aki alacsony zsirral, van aki alacsony szénhidráttal szálkásit
makrók legyenek meg az a lényeg, és zsirból minimum 0.5g naponta, onnantól kezdve lehet variálni hogy a kalóriákat hogy hozod össze
2/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Egyénfüggő, hogy kinek milyen makró arány jön be. Van akinek kicsit több zsír, van aki meg azt szorítja lejjebb és több ch megy. Neked kell kitapasztalni.
3/4 anonim válasza:
válasza:Valójában nem egyénfüggő... csak a mai rengeteg féle táplálkozási (kísérlet) irányzat miatt mindenki (vel más van elhitetve) másban hisz (így gyűlenek a statisztikák)...
Ettől függetlenül az ember egy gyümölcsevő főemlős és csodák csodájára a legeegészségesebbek, akik tisztában vannak ezzel...
4/4 Cortez70 válasza:
válasza:Pedig Egyénfüggő. Nekem több zsírral és kevesebb ch- val volt jobb eredményem, más meg jobbat hoz ki több ch-val és kevés zsírral.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!