Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nagyon vékonyak a lábaim....

Nagyon vékonyak a lábaim. Szerintetek a lépegető gép (vagy taposó gép? Nem tudom a nevét) segítene? 16l

Figyelt kérdés

Undorítóan vékony lábaim vannak, a hízás nen igazán megy, szóval arra gondoltam, hogy vennék ilyen lépegető gépet, hátha izmosodnék tőle és jobban nézne ki a combom. Csak hát nem egy olcsó mulatság. Szerintetek segítene? Esetleg rontana a helyzeten?

Nem tudom mit csináljak:(

#izom #hízás #lány #gép #vékony #izmosodás #soványság #comb #rés #nen ér össze a lábam

2017. ápr. 9. 15:19

1/10 anonim

válasza:

guggolás a gyakorlat neve pl a fegyencedzés alapján elkezdhetnéd ha otthon nyomod.

de ha nem kajálsz mellé,akkor nem lesz miből fejlődjön.

stepper meg felesleges.

2017. ápr. 9. 15:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 A kérdező kommentje:

Guggolást már próbáltam, de mivel kb semmi izmom, csak a csonttal dolgozom és 5 után már fáj a térdem.

2017. ápr. 9. 15:39

3/10 Cortez70

válasza:

Nem lesz taposó géptől izmos. Izmosodashoz nagyobb terhelés kell. Sulyzos guggolas, kitörés és több kaja.

2017. ápr. 9. 15:41

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat:)

Egyébként nem tudom, hogy annak a gépnek pontosan mi a neve. A steppert bírtam keresőbe, de arra azokat adta ki, amire fel-le lépkedni, de én erre gondoltam: [link]

Az evéssel nincsen gond:)

2017. ápr. 9. 16:13

5/10 Cortez70

válasza:

Ez szart sem ér.

2017. ápr. 9. 16:32

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 anonim

válasza:

Sprintelj, fuss hegynek fel, lépcsőn fel-le.

Guggolás kézisúlyzóval/kettlebellel.

Kitörés.

Evés.

2017. ápr. 9. 17:01

Hasznos számodra ez a válasz?

7/10 palilaci

válasza:

Guggolj meg csinalj kitorest. De ha edzel akkor eddz meg minden izmot. Olyan meg nincs, hogy csak a csont dolgozik. Tanultal bioszt, tudod, hogy az izmok mozgatjak a tested. A taposogep meg nem er semmit izomepites szempontjabol. Annak az arabol vegyel kondiberletet es fizess ki par orat egy jo szemelyiedzonek aki megtanit szabalyosan guggolni. A kaja meg tuti nincs rendben. Tudom sokat eszel meg ebedkor repetazni is szoktal, csak az izomepiteshez ( ami neked a celod ) ennel tobb kell. Konkretan kaloriaplusz es magas feherjebevitel. De az edzo osszedob neked egy etrendet is. Jobban jarsz, hidd el.

2017. ápr. 9. 17:37

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 A kérdező kommentje:

Köszönöm, megfogadom a tanácsaitokat:)

2017. ápr. 9. 19:05

9/10 anonim

válasza:

Örülj neki,higy vékony! Sokan irigyek rád miatta hidd el:)

2017. ápr. 9. 20:44

Hasznos számodra ez a válasz?

10/10 A kérdező kommentje:

Hát, az én lábamra biztos nem. Sőt, kapom is rá megjegyzéseket:(

2017. ápr. 10. 15:59

Kapcsolódó kérdések:

Ha azt kérdezi egy srác, hogy nem elég vékonyak már a lábaid, akkor azt úgy érti, hogy szerinte már azok?

Vékonyak körében elterjedt szteroid?

Nagyon vékonyak a lábaim, a felsotestemhez. Szerintetek jó ötlet ha elkezdek tisztan enni, megemelem a fehérjebevitelt és csak lábazni fogok egyenlőre?

Tul vékonyak a combjaim és szeretném izmosítani, kicsit vastagítani. Leg magicet használok, mellette kis torna. Milyen fehérjét, tömegnövelőt használhatnék úgy,...

Nagyon vékonyak a lábaim, edzésektől lehetne vastagabb?

Vékonyak az ereim, amik látszanak karomon. Ez betegség jele?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!