Egy embernél kb. mennyi lehet az eltérés a kétkezes és egykezes max. Fekvenyomása között?
Figyelt kérdés
Ha pl. valakinek kétkezessel 120 kg a max. akkor gondolom egykezesekkel nincs 2x60 kg. Vagy igen?2017. máj. 12. 18:01
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Kevesebb megy egykezessel mint a fele. Nem tudsz két 60 kilossal nyomni, ha 120 megy ruddal. De egyéni amúgy, hogy kinek mennyi energia megy el a felvételhez, stabilizálásához.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:2x50kg-ba belement 7-8 ismétlés, 120-ba rúddal pedig 3-4 ismétlés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!