Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításkor szabad ilyet enni?

Szálkásításkor szabad ilyet enni?

Figyelt kérdés

Lasagne tészta:


Átlagos tápérték 100g termékben

Energia: 357kcal

Zsír: 1,8g

amelyből telített zsírsavak: 0,5g

Szénhidrát: 71,2g

amelyből cukrok: 2,2g

Fehérje: 12,4g

Só: 0,01g


Összetevők: durum, búzaliszt (a búzaliszt alá van húzva és ki van emelve)


Szálkásítok már egy ideje, de ilyet szabad enni?

Mert úgy tudom, ez "rossz" ch forrás, mert gyorsan szívódik fel. És ehhez nem nagyon tudok zöldséget enni, csak húst.



2017. máj. 20. 10:25
 1/2 anonim ***** válasza:
Ha belefér a kcal bevitelbe nyugodtan mehet.
2017. máj. 20. 10:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Cortez70 ***** válasza:
Attól függ, hogy az általad kiszámolt napi makróbevitelbe belefér-e.
2017. máj. 20. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!