Hogyan kezdjek neki edzeni? 15L
Figyelt kérdés
El akarok kezdeni hasra meg fenekre edzeni csak nem tudom hogy hogyan kezdjek neki.Tudnatok itt adni valami tanacsot edzessel es taplalkozassal kapcsolatosan?
Elore is koszonom
2017. máj. 25. 15:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egyél jókat, eddzél rendesen, szedjél be mindent.
3/4 anonim válasza:
válasza:Fiatal vagy még úgyhogy semmi extrára nincs szükséged. Sportolj , edz mindenre ne csak hasra meg fenékre és egyél egészségesen. Ennyi.Járj pl aerobikra. Táplálkozás az annyi hogy egyél sok zöldséget, gyümölcsöt mértékkel, jó szénhidrátokat, zsírokat és fehérjét.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm,betartom mindet.
2017. máj. 27. 06:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!