Lehetséges a kockás hasat minden tabletta meg por nélkül pár hónap alatt elérni?

Ugy tudom mindenkinek kockas a hasa, csak van akinek kisebb vagy nagyobb zsirtomeg fedi xD Ha szeretned hogy latszanak, eloszor lekell fogyni, ez sporttal es megfelelo etrenddel. Lehet hogy sok ido, de kitartas kell hozza. Erdemes edzeni is rajuk, hogy legyenek erosebbek.

Az is lehet, hogy beltisztitasra is szukseg van. Ennek tobb fajtaja van, a beontest nem ajanlom, inkabb neha hatsd meg magad.

Pl kave, aszalt szilva, savanyu kaposzta le, tej gyumolccsel.

Keruld vagy ritkan: Szensavas uditok, finomitott kenyerfelek, peksutik, cukrok, erosen cukrozott dolgok, stb..

Ezek csak otletek. Nezz utanna a temaban ha erdekel.

23/f