CsakSimánRangok kérdése:
Ezt a fajta fehérjét hogyan kell fogyasztani? Azért mert házilag fogom elkészíteni. Edzés előtt vagy után?
Figyelt kérdés
Csokoládés banán turmix
Hozzávalók:
- 6 tojás
– 4 evőkanál kakaópor/csokoládépor
– 4, 5 csésze tej
– 3 evőkanál tejpor
– 3 banán
– 2, 5 evőkanál mogyoróvaj
Elkészítése:
Turmixoljuk össze a tejet három feltört tojással, majd öntsünk hozzá két evőkanál kakaóport! Ha ezeket alaposan összekevertük, adjunk hozzá 2 banánt 3 evőkanál tejporral! Az újabb keverés után tegyünk bele még 2 evőkanál kakaóport, és 3 evőkanál tejport! Legvégül adjuk hozzá a mogyoróvajat és a harmadik banánt! A hozzávalókat keverjük össze még egyszer alaposan, és már fogyaszthatjuk is!
2017. jún. 26. 15:44
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Sehogy. A nyers tojás fele sem szivodik fel, vitaminhiányt is okoz és szalmonellás is lehetsz. A tej sem túl jó és a tejpor sem.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Haver, ha semmikép nem akarsz bele tápkieget is tenni, akkor legalább a tojás helyett rakj bele 300g cottage cheeset jobban jársz az előbb említett tényezők miatt. De egy kis tejsavó, vagy tojásproteinpor simán mehetne bele.
3/3 anonim válasza:
válasza:Hallod, jó nagyot fogsz f¤sni baz d--meg!!!!!!!!! XDXDXD :D:D:D:D:D:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!