Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Merev lábas felhúzásnál...

Merev lábas felhúzásnál kicsit hátra kell tolni a feneket lefelé menet?

Figyelt kérdés
Úgy mint felhúzásnál,vagy ott nem kell kitolni,hanem feszes háttal lemenni kb derékszögig?
2017. júl. 7. 21:33
 1/4 Cortez70 ***** válasza:
Lefelé menetben hatra tolódik a csípő, majd fölfelé szakaszban jön vissza előre.
2017. júl. 7. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Igen. Konkretan pucsitani kell majdnem :D

Felfele pedig eloretolod kicsit a csipot es megfeszited a feneket.

2017. júl. 7. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Értem,mert lehet úgyis végezni,hogy enyhén toljuk hátra a csípőt nem?
2017. júl. 7. 23:00
 4/4 akos000 ***** válasza:
Shop buildernek van egy nagyon jó videója a román felhúzásról, ott megmutatja hogx hogy kell szabályosan.
2017. júl. 8. 06:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!