70kg vagyok hány gramm ch-val érdemes tömegelni?
Figyelt kérdés
2017. szept. 8. 16:44
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Egyénfüggő. Van akinek elég 4g x ttkg és van akinek kell 5-6g x ttkg is. Persze lehet a zsiron is növelni ha nincs gyarapodas.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Corteznek van igaza,mint mindig :)
Attól függ,hogy te melyik típusba tartozol (ektomorf,endomorf, vagy mezomorf)..
3/3 anonim válasza:
válasza:S persze azon is múlik, hogy mennyire aktív. Sok ismeretlen tényező van, lehetetlen megmondani ezt. Van, aki különösebb aktivitás nélkül 7-tel tart súlyt s nem is izmos, ha az elkezd sokat futni s edzeni, az elég szép mennyiséget igényelhet.
Ki kell tapasztalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!