Strg456 kérdése:
Hogyan szedjem a Creatint?
Figyelt kérdés
Sziasztok,volna egy kérdésem.Rendeltem 100percent Micronized Creatine Monohydrate for athletes+bcaa-t mellé, csak ,nem tudom, mikor kell szedni? Létszi ,segítsetek, mert ,eddig porok nélkül tornáztam, most még fejlődni akarok, kérlek segítsetek ,előre is köszi a válaszokat :)2017. okt. 25. 19:44
1/4 rolrif84 
válasza:
válasza:Éhgyomorra szénhidrát tartalmú étkezés előtt 15 - 20 perccel
grammonként 1 dl vízben kell feloldani.
2/4 A kérdező kommentje:
Közzsis a Creatint azt mikor edzés előtt,vagy utána?
2017. okt. 25. 19:59
3/4 rolrif84 válasza:
válasza:Azt olvastam edzés után a leghatékonyabb! Én reggel evés előtt és délután edzés után szoktam.
4/4 A kérdező kommentje:
én is valami hasonlót olvastam,hogy edzés előtt egy órával s éhgyomorra szóval lehet benne valami :D
2017. okt. 27. 11:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!