Alkarra melyik a legjobb gyakorlat és miért?
Figyelt kérdés
Én eddig ezeket találtam:
- Forditott bicepszhajlitás
- Farmer séta
- Függeszkedés
- Súly tartás (Ugyan az mint a farmer séta, csak egy helyben kell állni és rudat kell fogni, nem kézi súlyzót)
Ezek közül, vagy ha tudtok még, irhattok, melyik a legjobb és miért? Vagy jó mindegyik, de időnként váltogatni kell?
2017. okt. 29. 15:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen,mindegyik jó es valtogathatod is!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Felhúzás gurtni nélkül, akár normál fogással
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!