Huzódzkodásnál ha magam felé néz a tenyerem, akkor inkább bicepszre megy, mint hátra?
Figyelt kérdés
Viszont úgy mégis nagyobb súllyal megy.Vagy melyik fajta huzódzkodást érdemes csinálni?2017. nov. 15. 00:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Alsó fogásnál mind a bicepsz, mind a széles hátizom bekapcsolódik, felső fogásnál a bicepsz kicsit kevésbé.
Érdemes mindet csinálni, és váltogatni 3hetente vagy havonta, vagy amikor stagnálsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!