Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Bicepsz-tricepsz edzés esetén...

Bicepsz-tricepsz edzés esetén milyen ismétlésszámmal kell dolgozni?

Figyelt kérdés
2017. nov. 23. 16:22
 1/2 anonim ***** válasza:
Nincs ilyen, hogy különböző izomcsoportoknak más-más ismétlésszám kell, az összes ismétlésszámtartományban kell fejlődni, ha nem szubmaximális eredményt akarsz.
2017. nov. 23. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
5-8.
2017. nov. 23. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!