Mi a különbség a között, hogy az oldalemelést teljesen nyújtott karral csináljuk, vagy kissé behajlított karral?
Figyelt kérdés
2017. dec. 17. 16:56
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Minél jobban behajlítod a könyököt, annál kisebb az erőkar, tehát annál könnyebb.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Egyszer megpróbálod, és érezni fogod.
3/5 A kérdező kommentje:
És ugyan olyan hatásos mind a kettő? Nem baj, ha én kissé behajlított karral csinálom? Vagy teljesen nyújtottal kéne?
2017. dec. 17. 18:11
4/5 anonim válasza:
válasza:Mi a célod vele? Elülső deltára nem létfontosságú, hogy teljesen egyenes legyen a kar,
de ha a nyújtott karod erejét akarod növelni, ami egyes gimnasztikai elemekhez pl. támaszmérleghez kell, akkor nyilván a nyújtott karú verzió lesz a hasznos, hisz az szimulálja inkább azt a helyzetet, amiben támaszmérlegeznél.
5/5 anonim válasza:
válasza:De egyelőre testepites kategóriába vagyunk úgy meg hajlitott konyokkel kell. Szóval nem gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!