fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy átlag férfi, aki nem...

Egy átlag férfi, aki nem végez súlyzós edzést, meklora súlyt lenne képes felhúzni?

Figyelt kérdés
Most beszélhetünk egy semmit nem edzőről vagy valami más sportot végzőről pl.egy focistáról vagy egy bokszolóról

#felhúzás
2018. jan. 5. 23:29
 1/8 anonim ***** válasza:
Szerintem egy 30-40 éves, átlagos életmódot élő férfi felkap 100-120 kilót.
2018. jan. 5. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:
Itt a gyk-n mindig igen nagy számokat írtok.De amikor lejött velem a 120 kilós nagydarab,fizikai munkát végző szomszéd,a 20 kilót alig akarta elbírmi fekvenyomásban.A felhúzást meg sem volt hajlandó próbálni
2018. jan. 5. 23:49
 3/8 anonim ***** válasza:

Nem biztos, hogy fel tudna húzni 100 kilót egy átlag ember. Illetve az izmai képesek lennének rá, csak az idegrendszere nem tudja ezt. :)


Szar technikával amúgy 100 kilót is nehéz, és ösztönösen kevesen éreznek rá, hogyan hatékony a gyakorlatvégzés.

2018. jan. 6. 02:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Jó ez a 120 kilós fizikai munkás a 20 kilót alig bírta kinyomni, ez akkora kamu mint ide a ház, ezt te se hiszed el. Legelső edzésemen 65 kilósan nyomtam 35 kilóval fekve és előtte életembe nem edzettem semmit.
2018. jan. 6. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
Egy normális felnőtt (most tekintsünk el a 60 kilós huszonévesektől, vagy az egész nap ülőktől) fel tud emelni 100 kilót. De ha a technikát is megmutatják neki előtte, akkor biztos. Úszó osztálytársam 17 évesen, a maga 70 kilójával az első felhúzó edzésén húzott 90 kilóval ötöket.
2018. jan. 6. 10:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
Általában aki lejön először edzeni,mind a rúddal kezdi a fekvenyomást.Egy teremben edző ember is 75-ökkel húz,úgy hogy pár hónapja csinàlja a felhúzást,de elötte már edzett 7 évig.Csak a gyk-n van ilyen,hogy 1 hét edzés után 140-et nyom fekve
2018. jan. 6. 13:18
 7/8 anonim ***** válasza:
40-50 kg max. Kezdők szabályosan sem tudnak felhúzni, maxolni pedig gyakorlatilag tilos.
2018. jan. 6. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

[link]


többtízezer ember adatai alapján.

2018. jan. 6. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!