fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó ha így kardiózok?

Jó ha így kardiózok?

Figyelt kérdés

30perc kardió (bicikli vagy futópad)

+

45-50perc kondi

+

30perc kardió (bicikli vagy futópad)

Tehát a kardiót ketté osztom , a kondi elejére és végére.Eddig 3 hónap alatt 5 kg-t fogytam , de felmerült bennem az ,hogy biztos , hogy jó ez így , vagy csak azért fogytam mert egészégesen táplálkozok?



#futópad #bicikli #kondi #kardio #A Harmadik Birodalom
2018. jan. 10. 14:59
 1/4 anonim ***** válasza:
Kondi után egyben csináld, vagy a legjobb lenne a konditól külön csinálni, de ez nyilván időbeosztás kérdése.
2018. jan. 10. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Nem jó kondi előtt, de kb 5 perc ajánlott bemelegítésként.
2018. jan. 10. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
A király meztelen . Na ezt hívják kardionak.
2018. jan. 11. 08:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Jobb lenne külön nap
2018. jan. 11. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!