Súlyozott húzódzkodás + kétkezes rúddal végzett gyakorlat elég karra?
Figyelt kérdés
2018. márc. 3. 14:35
1/11 A kérdező kommentje:
Otthoni edzés során másra van szükségem?Scott pad stb?
2018. márc. 3. 14:39
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Bicepszre eleg
Tricepszre pedig kene bortontolodzkodas, homlokra engedes vagy pl szuknyomas
3/11 anonim 
válasza:
válasza:Bicepszre elég, de nem fog ártani valamennyi izoláció, ha szereted csinálni, tricepszre összetett gyakorlatokkal jól tudsz edzeni, de ha van kedved berakni pár sorozat JM press-t pl, hátrányod nem lesz belőle.
4/11 A kérdező kommentje:
Egy Scott padot olcsón lehet érdemes lenne beszerezni?Amazonon már 20 körül lehet venni szállítással.Az úgy tudom jól izolálja a bicepszet.
2018. márc. 3. 16:29
5/11 anonim válasza:
válasza:Ha épp az a kedvenc gyakorlatod, akkor neked személy szerint megérheti.
6/11 A kérdező kommentje:
Köszi a segítséget!Ment a zöld!
2018. márc. 3. 16:41
8/11 A kérdező kommentje:
Egykezeseim sajnos nincsenek.
2018. márc. 3. 16:46
9/11 A kérdező kommentje:
Összeségében megéri az árát a Scott pad?Tud annyi pluszt adni amiért érdemes lenne beszerezni egyet otthonra?
2018. márc. 3. 22:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!