Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szumó felhúzást nagyobb...

Szumó felhúzást nagyobb súllyal lehet végezni, mint a simát?

Figyelt kérdés

2018. márc. 11. 13:21
 1/6 anonim ***** válasza:
Általánosságban igen. De valamilyen szinten egyénfüggő. Van akinek nem bírja a csípője a széles terpeszt.
2018. márc. 11. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
De akkor ezek a strongmanek miért konvencionálisban döntögetik a világrekordokat?
2018. márc. 11. 14:08
 3/6 anonim ***** válasza:
Alkati kérdés. Strongmanek jellemzően magasak, nekik jobb a konv.
2018. márc. 11. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Én például egy 30kg-ot ráverek a szumóra. Szóval nekem jobban megy a konvencionális.

Ezért szerintem ez egyénfüggő, hogy melyiket lehet nagyobb súllyal csinálni.

2018. márc. 11. 16:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Egyénfüggő (googlen nézd meg melyik alkat kinek jobb), nem érdemes váltogatni a variációkat, egyben legyél jó, mindegy melyik.
2018. márc. 11. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 Rikk95 ***** válasza:

Mind a két fogásban tartanak világcsúcsot több súlycsoportban is, vagyis egyik sem jobb a másiknál, alkati kérdés az egész. Nekem pl. konvencionális felhúzásnál közel a 2 ismétléses max környékén már érzem a derekam, nem tudom kellően hajlítómat használni, míg szumóban tökéletesen végre tudom hajtani a mozdulatot, mivel a hajlítót és a farizmot sokkal könnyebben munkára tudom így fogni.


Edzőtársam viszont pont az ellenkező eset, nála szóba sem jöhet a szumó, mert elmondása szerint "csavarja" a derekát a mozdulat kellő súlynál, neki vica-versa a konvencionális, ő meg tudja tartani a derekát.


Tömören ennyi.

2018. márc. 13. 14:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!