Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha csak guggolni és evezni...

Ha csak guggolni és evezni szoktam, csinálhatom kétnaponta?

Figyelt kérdés

#guggolás #evezés

2018. márc. 14. 20:41

1/2 anonim

válasza:

Attól függ,1-1 alkalommal hány sorozatot csinálsz,és milyen szinten vagy. Ha 3-4 sorozat megy,akkor igen. Ha több,akkor nem biztos h tudsz rendesen regenerálódni. A comb és hát a két legnagyobb izomcsoportunk.

2018. márc. 14. 21:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Hülyeség csak guggolni és evezni, a többi izmod le lesz maradva, és hülyén fogsz kinézni.

2018. márc. 16. 13:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 50 guggolás + emellé kétnaponta 5x10 guggolás súllyal ér valamit fenékre?

Ezt csinálhatom kondi mellett?

Kezdő szintű edzésterv karra hátra és labra amit otthon csinálhatom?

Concor 5mg tablettát szedek a szívemre. Hobbi szinten a súlyzózástól lehet szívritmuszavarom? Dokit kérdeztem hogy csinálhatom e ezt a sportot de nem mondott semmit.

Csinálhatom helyette?

Gyúrás otthon: Ha egy gyakorlat nem túlságosan nehéz, ezért sokszor ismétlem (pl. guggolás), csinálhatom akár kétnaponta is, hogy legyen valami értelme?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!