Ha A B edzéstervet csinálok, A napon fekvenyomás van, B napra szűknyomást tegyek vagy ferdepados nyomást?
Figyelt kérdés
2018. ápr. 10. 16:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Többi izomcsoport edzése/bontása hogy néz ki?
2/3 A kérdező kommentje:
A nap van guggolás,fekvenyomás,evezés,karhajlítás,letolás
B nap felhúzás,mellről nyomás,húzódzkodás,lábnyújtás,vállvonogatás,oldalemelés meg szűknyomás
2018. ápr. 10. 18:26
3/3 anonim válasza:
válasza:Akkor szűknyomás. Ferdepadot A napokon valtogathatnad pl.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!