Hülyeség, ha folyton jegyzetelem, hogy egy edzéskor mekkora súllyal, mekkora ismétlészámot végzek, majd azt próbálom felülmúlni minden alkalommal?

Miért lenne hülyeség? Én mindenféle dolgot szeretek dokumentálni, a ház energiafogyasztásától az általad említett dolgokig. Motivál kicsit, hogy tudom, mennyi ment múltkor s megpróbálom felülmúlni... Elég lusta fajta vagyok s kell minden kis plusz :) Aztán persze sokszor nem sikerül, nem gond, de megadom magamnak az esélyt.

Plusz ez is színesíti az edzést, eggyel több dolog, amire gondolhatok, magvas gondolatokra úgyse marad az agyamból ilyenkor.