Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

30kilós egykezes fekvenyomás jónak számít 15évesen 1év edzés után?


  máj. 16. 19:47  Privát üzenet  Tetszik 

A válaszok
A kérdező kommentje:

3x8 megy vele

# 1/8Időpont máj. 16. 19:47 Privát üzenet
Igen

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 85%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/8Időpont máj. 16. 19:55 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Igen.

A válaszíró 64%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/8Időpont máj. 16. 20:05 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Nagyon jónak számít a te korodba egy év edzés után.

A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 91%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/8Időpont máj. 16. 20:23 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Wow. Nagyon jó. Főleg, hogy gondolom fokozatosan érted el, így akkor a veszélyességi faktort is csökkenteni tudtad arra nézve hogy sérülést szereznél.

Gratulálok!



A válasz 100%-ban hasznosnak tűnik. A válaszíró 82%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/8Időpont máj. 16. 20:27 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat!

# 6/8Időpont máj. 16. 20:29 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Utolsó pontosan ahogy mondod! :D

# 7/8Időpont máj. 16. 20:29 Privát üzenet
Igen. Teljesen korrekt. Igy tovabb.

A válaszíró 78%-ban hasznos válaszokat ad.
# 8/8Időpont máj. 16. 20:39 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
35 kg-os egykezes fekvenyomás mennyire számít bikának?
Mellre elég a heti 2x,4-5 sorozat fekvenyomás, vagy kéne mellé még egykezes nyomás is?
Egykezes fekve nyomással lehet úgy fejlődni mint rúddal?
Egykezes fekvenyomás vállfájás nélkül?
32,5kg-s egykezes fekvenyomás mennyire számít durvának?
Mehet fekvenyomás egykezes súlyzóval fő gyakorlatnak?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2018, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Sitemap | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!