Ha egy gyakorlatot könnyebben tudok elvégezni, az azt jelenti hogy (bővebben lent)?

Az azt jelenti, hogy az előző gyakorlat végzése óta erősebb lettem?

Ha előtte abszolút nem edzettem soha, akkor ez az erő ez csak szimplán az edzés következménye vagy esetleg edzésből fakadó izom gyarapodás miatt is lehet?

Írok konkrét dolgokat is.

Elkezdtem saját testsúlyos edzést végezni itthon, hogy formába jöjjek. Láttam, hogy többeknek is sikerült ezzel fogyni és szálkásítani. Kb. 2 hete csinálom, de már lényegesen könnyebben mennek a gyakorlatok, amiket csinálok (nagyobb ismétlés számmal). Az étkezésemre is odafigyelek, sokkal jobban érzem magamat a bőrömben, amióta belekezdtem ( 2 hete ) viszont még nem érzem, hogy fogytam volna.

Lehetséges, hogy ez alatt a 2 hét alatt izmosodtam és mivel az izom nehezebb a zsírnál, ezért ha fogytam volna is, az nem látszik meg a mérlegen?