fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnátok nekem táplálék...

Tudnátok nekem táplálék kiegészítőt ajánlani?

Figyelt kérdés
Az alvás minőségén és a regenerálódáson szeretnék javítani. A Night Recovery-n kívül vannak alternatívák? A glutamin és BCAA már megy.

#táplálékkiegészítő
2018. máj. 29. 16:08
1 2 ❯
 1/20 anonim ***** válasza:
Ilyen hülyeségeken miért gondolkozol? Sose értettem az ilyesmiket..:D Feküdj le aludj 8 órát és kész az alvás
2018. máj. 29. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 palilaci ***** válasza:
50%

Glutamin, BCAA egy penzkidobas barmilyen szempontbol. Jo etrendnel felesleges, rossznal meg nem fog megmenteni a katabolizmustol 10g aminosav.

Cinket probald ki. Lefekves elott 10-15 mgot.

2018. máj. 29. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 A kérdező kommentje:

#1 Bárcsak olyan egyszerű lenne az élet ahogy te azt elképzeled:) Komolyra fordítva a szót: Honnan veszed hogy minden embernek ugyannyi alvásra van szüksége, és hogy minden embernél ugyan olyan minőségű lesz az alvás egy azon időn belül? Ez egyén függő. Nem tudhatod milyen munkát végzek, milyen életvitelt folytatok, milyen intenzíven sportolok.

#2 Tehát a világszerte BCAA illetve Glutamin fogyasztók 100 ezrei egy hatalmas átverés áldozatai és ki vannak fosztva?:'D Jóó..nyilván sarkítok..de ennyi erővel ha osztrigát vagy tökmagot zabálok reggeltől estig akkor a lefekvés előtti 10-15mg cink minősül pénzkidobásnak, még akkor is ha nyilván nem fog anyagi csődbe taszítani.

2018. máj. 29. 17:04
 4/20 anonim ***** válasza:
63%
A gyakorikerdeseken minden tapkieg átverés, mert mindenki mindent be tud vinni szilárd ételből...
2018. máj. 29. 17:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 anonim ***** válasza:
100%
Sajnos a Gina (GHB) illegális lett, úgyhogy azt leszámítva maradj az aminosavaknál.
2018. máj. 29. 17:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim ***** válasza:
35%
Lol, jó buta vagy kerdező 🤣🤣🤣
2018. máj. 29. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 BlodDrunk ***** válasza:
100%

Pontosan,több ezer akár millió ember van akinek a hattértudása,ahoz amit csinál,konvergál a nullához.


Ezért lehet ma,megélni,abból ha hülyéknek gyártasz hülyeséget,amit valakivel reklámozol,hypolsz.



A glutamin és bcaa épp úgy megvan a szilárd kajában,innentől kezdve ha normálisan kajálsz tök fölösleges,ha meg nem kajálsz normálisan akkor meg azért.


Multivitamin,fehérje,kreatin,izületvédő(ha kell) ezek amik hasznosak és müködnak,innentől kezdve csak pénzedet fogod kiszórni a semmire.


Alvás minőségére inkább a környezeti tényezőket,amik zavarnak hogy nem tudsz nyugodtan aludni azt szüntesd meg vagy citromfű tea is elég jó.

2018. máj. 29. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 A kérdező kommentje:

"Lol buta vagy" ezzel már tényleg nem tudok vitába szállni.

Szóval egy L karnitin..az hülyeség. Az összes aminósav hülyeség. Omega 3, tesztoszteron fokozó, szénhidrát komplex szintén hülyeség/lehúzás. Kicsit olyan érzésem van mintha annak függvényében válna el hogy mi hülyeség és mi nem, hogy neked bevállt e illetve szükséged van e rá:)

2018. máj. 29. 18:38
 9/20 BlodDrunk ***** válasza:
Legjobb ha megveszed és kipróbálod,majd levonod a következtetést.
2018. máj. 29. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/20 A kérdező kommentje:
Na ez egy kítűnő kompromisszum köztünk:)
2018. máj. 29. 19:29
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!