Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mehet e tömegelés vagy szálkás...

Mehet e tömegelés vagy szálkásítsak?

Figyelt kérdés
[link]

2018. júl. 30. 23:14
 1/5 anonim ***** válasza:
Miota edzel? Eleg magas a testzsirod. En egy kicsit szalkasitanek a helyedben es utana johetne egy minosegi tomegeles.
2018. júl. 30. 23:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Mennyi lehet a tzs?Nekem nem tűnik olyan magasnak
2018. júl. 30. 23:30
 3/5 anonim ***** válasza:
18-19 körül, szálkásíts aztán minőségi tömegnövelés.
2018. júl. 30. 23:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:

Szerintem is szállkásíts kicsit. Mert a test képarányod jó. Elég vastag és tömeges vagy, szerintem próbáld ki persze ne versenydiéta szinten.


16/l -IFBB bodyfitness champion

2018. júl. 31. 02:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
1es vagyok. 18-20% korul tippelem a tzs szazalekod. Szerintem 15% ig le kellene menni. Es utana egy jo minosegi tomegeles. Jo a tomeged, jok az aranyaid, csak zsiros vagy kicsit.
2018. júl. 31. 13:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!