fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi lehet körülbelül a...

Mennyi lehet körülbelül a testzsírom?

Figyelt kérdés
[link]

#edzés #étrend #tömegnövelés #szálkásítás #testzsír
2018. júl. 31. 14:42
 1/9 BlodDrunk ***** válasza:
16%
16-18 környékén kb.
2018. júl. 31. 14:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
15-nél nem több
2018. júl. 31. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
13.592747282848583929358372737273837272737475838274848272727474828277262627383828292029384848595020283726263902847
2018. júl. 31. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 nemaRendőrség ***** válasza:

Nem tudom mit csinálsz a teremben, de valamit nagyon rosszul.

Kezdj el mellre és vállra edzeni. Állj le a csukjával egy darabig

2018. júl. 31. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
Szerintem nem az edzéssel van a baj :D Hanem a nem evéssel
2018. júl. 31. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
15-16%
2018. júl. 31. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 anonim válasza:
Kb 18%
2018. júl. 31. 21:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

Az a csuklya tényleg brutális, de lehet genetika miatt. Viszont a többi tényleg le van maradva, legalábbis a csuklyához képest.

De igazából egy csomó lényeges dolgot nem tudunk. Mi a célod, mióta és mit edzel, hány éves vagy, honnan indultál stb. Mert most rávágjuk, hogy ez meg az le van maradva, közben lehet fele ekkora volt mikor kezdte. Vagy éppen lefogyott 20 kiló felesleget és itt tart. Szóval írhatnál kicsit többet.

2018. júl. 31. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat.


Hát igazából a célom, most így a kommentekből az, hogy leadjak még egy 5kg-ot. Eddig fogytam 15-t, most vagyok 80kg.

Ha ez sikerült akkor belekezdenék egy tömegelésbe. 85kg-ot el szeretném érni úgy hogy zsír csak minimális jön fel.


Amúgy 16/F.

2018. aug. 1. 06:04

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!