Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A tolódzkodás inkább mell...

A tolódzkodás inkább mell vagy tricepsz gyakorlat?

Figyelt kérdés

2018. aug. 25. 04:12
 1/5 anonim ***** válasza:
Lehet mindegyikre vegezni, a fogas szelessegetol fugg. Szelesen inkabb mell, szuken inkabb tricepsz. Padon vegezve egyertelmuen tricepsz.
2018. aug. 25. 07:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Én mellre csinálom (nyilván a tricepszet nem lehetne kikapcsolni a mozgásból). Viszonylag széles fogással és kicsit előre dölve.
2018. aug. 25. 09:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Hogy érted hogy széles meg szűk fogással?A tolódzkodó állvány szélessége alapból megvan adva,nem lehet azt se szűkebben,se szélesebben fogni
2018. aug. 25. 10:26
 4/5 $$$$$ ***** válasza:
De van szük és széles tolózkodó álvány. És szélesfogással ha elöredölsz akkor inkább mell,szükfogással és nem dölsz bele akkor inkább tricepsz.
2018. aug. 25. 10:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Akár egy darab rúdon is tudsz tolódzkodni, szóval megoldható a fogás szélességének változtatása. Másik ötlet, hogy székeken tolódzkodsz, 110 kilót eddig simán bírtak az itthoni egyszerű fa székeink, tesztelgesd mennyit bírnak.
2018. aug. 25. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!