A széles fogású felhúzásnak (snatch grip deadlift) miben más a hatása, mint a hagyományosnak?
Figyelt kérdés
2018. aug. 31. 23:49
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ez engem is érdekelt itt minden kérdésedre választ kapsz:
2/9 A kérdező kommentje:
Ez valami súlyemelő gyakorlat.Nem erre gondoltam
2018. szept. 1. 02:45
3/9 anonim válasza:
válasza:A szeles hatat es a vallovet jobban igenybe veszi, es melyebbrol kell inditani.
4/9 anonim válasza:
válasza:Igen súlyemelő gyakorlat. Mivel ahogy a neve is mutatja a szakításra (snatch) rávezető gyakorlat.
5/9 A kérdező kommentje:
De izomépítésre megfelelő e?
Sok erőemelőt látok,aki csinálja
2018. szept. 1. 12:01
7/9 anonim válasza:
válasza:Nem, ettől nem nő az izom. Szerinted? ;)
De ha nem akarsz szakítani akkor elég ha a sima verziót nyomod.
8/9 A kérdező kommentje:
Hogyhogy nem jó?Volumen blokkban kéne egy felhúzásvariáció alapozáshoz.Ez nem lesz jó?
Hátizomra mennyire megy?Ahhoz akarok rakni
2018. szept. 1. 14:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!