Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy csináljátok a felhúzást?...

Hogy csináljátok a felhúzást? Magas vagy alacsony ismétléssel?

Figyelt kérdés

Pl. 5x5 vagy 5x10?

Nyilván nagy súly - kisebb súly.

2018. szept. 23. 13:54

1/4 anonim

válasza:

Piramisban.

2018. szept. 23. 16:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

A piramisokban is vannak konditermek?

2018. szept. 23. 18:12

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

5x5 a nyerő

2018. szept. 23. 20:10

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

mindig alacsony ismétléssel és nagyobb súllyal

2018. szept. 24. 00:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha alacsony testzsírral jobban lehet erősödni, akkor az erőemelők zöme miért olyan zsíros?

Általában miért az alacsony termetű emberek kezdenek el testépíteni? Ezzel akarnak kompenzálni?

Mi a véleményetek erről a termékről? Protected Creatine Concentrate (144 kap. ) Mennyire jó kreatin ez? Van e alkalmasabb nehéz súlyzós alacsony ismétlésszámú edzéshez?

Nektek hány kg megy súlyzóval egy kézzel? Mennyi ballal és mennyi jobbal? Az adott súllyal hányszor csináljátok?

Alacsony vagyok de szeretnek combfixet, de kb pont a fenekem ala er. Jo az ugy? Alacsony csajok hogy csinaljatok?

Lányok, nektek tényle bejönnek az alacsony, gizda fiúk vagy csak fogadásból csináljátok ezt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!