fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Edzőtermi gépektől vagy...

Edzőtermi gépektől vagy súlyzós gyakorlatoktól lehet jobban erősödni?

Figyelt kérdés
2018. okt. 19. 14:51
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Na ebből nagyon komoly cicaharc lesz 🤣
2018. okt. 19. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Összetett szabadsúlyos gyakorlatokra érdemes alapozni de a gépek jó kiegészítést tudnak biztosítani.
2018. okt. 19. 15:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
A spenóttól lehet erősödni :)
2018. okt. 19. 16:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Szabad súllyal lehet jobban, mert a gép kiveszi a tartóizmokat a képletből, sőt, hosszú távon tönkreteszi az ízületeket is. Gép annak való, aki nagyon kezdő és nem bír rendesen megtartani egy nagyobb súlyt, de nyilván vannak olyan gyakorlatok, amik szabad súllyal nem megoldhatóak.
2018. okt. 19. 21:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
Legjobb ha gépeket egyáltalán nem használsz
2018. okt. 20. 00:39
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!