Baj ha a hidrolizált whey proteint csak edzéskor iszom?
Figyelt kérdés
Egy héten háromszor megyek terembe. Most akarok venni egy hidrolizált whey proteint. Ahonnan veszem ott azt írják 35g -t kell elfogyasztani napi háromszor. Össz-vissz 900g az egész tasak és borsos ára van. Kiszámoltam hogy ha az előírt adagot veszem be minden nap akkor nem tart 7-8 napig és elfogy. Szóval baj ha csak akkor iszom amikor edzeni vagyok?2018. okt. 22. 16:02
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha csak nem verseny előtt 1 héttel vagy, akkor fölösleges pénzkidobás, bőven jó hobbi szinten a sima koncentrátum, de ha eszel eleget, az is fölösleges.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez egy drága sport. Ha nincs della inkább hagyd...
3/5 anonim válasza:
válasza:Szép is lenne ha megiszogatnál ebből napi hármat :D
Elég edzés után. Egyébként a napi fehérjebevitel számít, gondolom tudod, nem is kellene még edzés után sem ha meg van rendes ételből a fehérjebevitel. Amúgy tökéletesen megtenné egy olcsóbb tejsavó fehérje koncentrátum is. ( Természetesen ha nem egészségügyi okokból kell hidrolizáltat inni)
4/5 anonim válasza:
válasza:Én is volt hogy napi 3mat ittam de fölösleges, napi 1et igyál azt bármikor ihatod én reggel szoktam. Így egy hónapig kitart 1 kiló nekem a többi napi fehérjédet ételből vidd be, hús, tojás stb...
5/5 anonim válasza:
válasza:Ez csak proteinpor. A kaja a legfontosabb mindig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!