Melyik lábgyakorlat kíméli jobban a térdet?
Figyelt kérdés
Lábtoló,combfeszítő? Nekem guggolásnál már kattog a térdem,akkor is ha nem megyek vízszint alá,illetve jól hátra tolom a fenekem egyenes háttal végzem.2019. jan. 1. 21:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a lábtoló. De nincs baj a térdemmel.
2/2 anonim válasza:
válasza:Saját testsúllyal végzett guggolás lenne ideális egészen addig,amíg meg nem erősödik a térd ízület,és a rendszeres edzéstől megfelelő ízületi kenést nem kap a terület.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!