Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nemmúló, görcsölő izomláz a...

Nemmúló, görcsölő izomláz a mellemben?

Figyelt kérdés

Több mint fél éve van ez, majdnem egy éve. Egyszer kihagytam két hónapot is, hátha kipihenem, de nem. Alapjáraton olyan érzés, mintha izomlázam lenne, ha nagyon megfeszítem elkezd görcsölni.

Ha meg eddzek is mellre, akármilyen keveset is, csak kis súlyokkal, magas ismétléssel, akkoris nagyon erős izomlázam lesz.

Viszont a teljesítmény az megvan, mert tudok magamhoz viszonyítva nagy súlyokkal is mellezni, csak nem merek, mert folyton fáj, mintha nem regenerálódna egyáltalán. Próbáltam figyelmenkívül hagyni, pihentetni, használtam kenőcsöket, eszek rendesen, megvannak a vitaminok, ásványi anyagok, fehérje, szénhidrát, és zsír is.

Mit kéne tennem?

Két éve edzek, 17F


2019. jan. 3. 17:24
 1/7 anonim ***** válasza:
Jó a neved tesó 😂
2019. jan. 3. 17:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Amúgy próbáld meg vietnámi balzsammal kenegetni. Nekem bevált.


Ez a sárkányos tigrises nagyon ütős

[link]

2019. jan. 3. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Ja és ne az egészet kend be, csak a bimbit!
2019. jan. 3. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
Máshova is jó amúgy a vietnami balzsam, de azt nem írom ki ide mert banolnak. Privátban elmondom.
2019. jan. 3. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
És ezalatt az idő alatt eszedbe sem jutott elmenni orvoshoz...?
2019. jan. 3. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Igaza van 76-nak kivételesen. Lehet mellrák, férfiaknak is lehet.
2019. jan. 4. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Arra már lehet nem jó a vietnami balzsam, bár egy próbát megér.
2019. jan. 4. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!