fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyivel mennek neked az...

Mennyivel mennek neked az alábbi gyakorlatok?

Figyelt kérdés

Fekvenyomás egykezessel

Kalapács bicepsz

Váltott karú bicepsz


Éljen a mell-bicepsz!


2019. jan. 8. 19:29
1 2 ❯
 1/16 anonim ***** válasza:
0%

Fekvenyomás egykezessel -----> 8 ismétlés


Kalapács bicepsz -----> 13 ismétlés/kar


Váltott karú bicepsz -----> 11 ismétlés/kar

2019. jan. 8. 19:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/16 anonim ***** válasza:
0%
2019. jan. 8. 19:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/16 anonim ***** válasza:
0%
2019. jan. 8. 19:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/16 anonim ***** válasza:
0%
Az de menő!
2019. jan. 8. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/16 anonim ***** válasza:
0%
Ilyen kis szivacsos, rózsaszín súlyzóval nem szoktál edzeni?
2019. jan. 8. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/16 anonim ***** válasza:
0%

Dehogy is, ez a kék is 500kg-os, hát a rózsaszín még mennyi lenne?

Nem szoktam magam leterhelni a teremben. Ezzel a kis kék 500 kilóssal bemelegítek, aztán már megyek is guggolókerethez, bicepszezni rúddal. Azt olyan körülbelül olyan 810kg-mal szoktam csinálni.

2019. jan. 8. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/16 anonim ***** válasza:
0%
Nem rossz, nem rossz.
2019. jan. 8. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/16 anonim ***** válasza:
0%

Te bzdmeg magaddal beszélgetsz...


Kalapács bicepsz 18 kiló

Váltott karral is 18 kiló


Egykezessel nem nyomok fekve.

2019. jan. 8. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/16 anonim ***** válasza:
9%

Két 41-es van te agyoniskolázott. Írj egy-egy privát üzenetet az elsőnek meg nekem.

Két külön embertől fog viszont olyan választ kapni privátban, hogy véged lesz mint a botnak tesó.

2019. jan. 8. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/16 A kérdező kommentje:

catchcarp20 hát van hova fejlődnöd!


Én nekem ezek az eredmények 16 évesen voltak meg, de hát mindenki elkezdi valahol...

2019. jan. 8. 22:14
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!