Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Tényleg úgy forgatni kell a súlyzót ahogy 3.13. tól mondják?

https://www.youtube.com/watch?v=mAv-T5AS3Xo

  febr. 27. 17:22  Privát üzenet  

A válaszok
A kérdező kommentje:

https://www.youtube.com/watch?v=mAv-T5AS3Xo

# 1/3Időpont febr. 27. 17:22 Privát üzenet
Mi is így tanultuk a tf-en. De a bicepsz karhajlítás során mindig van forgatás, amit a legtöbben elhadarnak és össze vissza csinálják. Végülis csak nüansz az egész, sok vizet nem zavar ha nem így csinálod. De egy picit hatásosabb.

A válaszíró 71%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/3Időpont febr. 27. 17:38 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Suleimanék pl. a sima kalapács-bicepszgyakorlatra esküsznek, a forgatás nem oszt, nem szoroz.

A válaszíró 52%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/3Időpont febr. 27. 18:48 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Budapesten a Keleti és Balaha 30-35perces maxtömegközlekedési idővel, melyik konditerem van 10 ezer magasságában, ahol tudok egyenes rúddal állva evezni Gumit kalapálni Forgatni...
Vékony testalkatú vagyok. Ha úgy ennék, ahogy egészségesnek mondják, csont és bőr lennék? Ki vagyok akadva
Az edzéstervem szerint vasárnap leedzek mindenre, szerdán felsőtestre, csütörtökön pedig alsótestre +hasra, oldalra. Változtatnom kéne, vagy jó ez így ahogy van?
2g*ttg feherje 4g*ttg ch-t vittem be, ahogy szoktam, viszont ma mekiztem egyet. Mennyire gáz tömegeléskor?
A laptopom kepe elfordult jobbra, ugy ahogy a fenykepeket lehet forgatni. Hogy tudom visszaallitani?
Van olyan program, amivel úgy lehet forgatni egy képet, ahogy csak akarjuk, nem pedig csak 90 fokban?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!