Miért van az, hogy majdnem minden edzés után teljesen kimerülök?
Figyelt kérdés
De úgy, hogy majdnem elalszom (ha van lehetőségem, akkor alszom is kicsit :D) Láb vagy hátnap után fordul elő inkább.
Ha számít, leginkább délután járok még a csúcsforgalom előtt, de előfordul, hogy reggel megyek be. Utóbbi esetben eléggé zavaró, mert ha edzés után melóba vagy suliba megyek, akkor szinte bedőlök...
Van valakinek tippje ez ellen? Mit csinálok szarul? Nálatok is ez van, vagy csak én vagyok ilyen nyomi? :D
2019. márc. 31. 18:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a fáradtság miatt van.
2/3 anonim válasza:
válasza:Szedjél vitamint, aludjál rendesen.
3/3 anonim válasza:
válasza:Vércukor is leeshet. Pláne lábazásnál és hátazásnál. Nagy izmok, kajálják az energiát. Glikogénraktárak tele edzés előtt? Próbálj erre figyelni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!