Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi fél óra hulahopp formálja...

Napi fél óra hulahopp formálja a derekat/hasat?

Figyelt kérdés

Persze emellett még végzek egyéb gyakorlatokat, nem ennyi a napi mozgás, hanem csak kiegészítés. Az a kérdés, hogy annak hasznos-e.

2019. ápr. 7. 11:08

1/2 anonim

válasza:

Igen

2019. ápr. 7. 11:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Igen nekem nagyon bevállt:))

2020. ápr. 12. 12:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A kondiban lévő bicikli és a taposógép formálja a feneket?

A futás formálja a lábakat és a popsit?

Teljest test edzésnél a guggolás+vádli mellé lehet még tenni egy olyan izoláló gyakorlatot, ami a combhajlítót, feneket formálja vagy felesleges? Ha igen, melyiket ajánlanátok?

A hulahopp karika formálja a feneket és a combokat is? Milyen más módszerrel lehet fogyni erről a tájékról, anélkül, h izmosodna is?

Milyen (nőknek való) mozgás formálja szépen a feneket és a combokat anélkül, hogy nagyon megterhelné a térdeket?

Tudtok egy jó edzés tervet? . Ami segít a fogyásba, formálja a combot, segget stb.

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!