Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A kondiban lévő bicikli és a...

A kondiban lévő bicikli és a taposógép formálja a feneket?

Figyelt kérdés

Formálódik úgy az ember feneke, ha egyébként nem edz rá sem súlyokkal, sem saját testsúllyal? Csak ezektől a kardiógépektől valóban lehet formás a fenék?

2019. márc. 11. 20:43

1/3 anonim

válasza:

Számottevően nem. Ha már ott vagy a kondiban, pár lépésre lesz a guggolókeret, az már viszont igen.

2019. márc. 11. 20:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Komolyabb erőfeszítés nélkül elérni eredményeket ebben a sportban nem igen lehet...

2019. márc. 11. 21:21

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nem fog a kardiógépektől

Nagy súlyok kellenek

2019. márc. 14. 19:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A taposó gép mennyire jó?

A fenekemre szeretnék edzeni, hogy izmos, kerek legyen. Ha kondiban taposógépezek, és biciklizek, attól kerekedhet, izmosodhat?

Taposógép+bicikli?

Mennyi idő után érhetek el eredményt napi 30 perc futógéppel,30 perc biciklivel és 30 perc taposógéppel? 5 kilótól szeretnék megszabadulni.

Heti 4-5x 30 perc futás a szabadban vagy heti 3x 1óra konditerem (eliptikus futógép, bicikli, tapósógép) a hatásosabb, ha csak egy kis súlyfeleslegem van?

Szeretnék lejárni a helyi edzőterembe. Ajánlanátok nekem valami jó zsírégető edzéstervet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!